کرم روشن کننده چای سبز

پوستتان را بهاری کنید

منافذ باز پوست:

آب جوش و پودر ریحان خشک این دو مواد راباهم مخلوط کرده و میگذاریم تا خنک شود و از صافی رد میکنیم تا تمام ناخالصی ها و برگهای موجود از بین برود و فقط مایع رقیق باقی بماند و این مایع باقی مانده را در قوطیمورد نظرتان مثل: آب پاش بریزید و روی صورت خودتان اسپری کنید و با دستمال و یا انگشتهای دست آن را در روی صورت پخش کنید. البته اینکار را میتوانید هر روز انجام دهید چونباعث شادابی و نشاط پوست و از بین رفتن جوش ها میشود

لایه برداری سریع پوست:

پوست خود را کاملا پاک و تمیز کنید. کاملامطمئن شوید که پوست شما تمیز شده است و هیچگونه آرایش و یا گرد و غباری بر روی آن نیست.برای شستشوی پوست خود، می توانید از شستشو دهنده های مطمئن مانند صابون های مناسب استفادهنمایید.

 یک حوله کوچک تمیزو نرم را بردارید و آن را در چای فرو ببرید.

حوله زیاد گرم نخواهد شد اما آن را به مدت۱ دقیقه و یا تا زمانی که گرم است، بر رویپوست خود قرار دهید. ۳ تا ۵ بار این عمل را تکرار نمایید.

آب یک لیمو را گرفته و آن را با ۴ تا ۵ قاشق شکر قهوه ای مخلوط کنید. مخلوطی تقریباغلیظ به دست خواهید آورد.

این ترکیب را بر روی تمام قسمت های پوست،به جز دور چشم خود، قرار دهید و به مدت ۲ دقیقه پوست خود رابا آن، ماساژ دهید.

صورت خود را با آب سرد بشویید. سپس از یکتونر به عنوان یک مرطوب کننده استفاده نمایید.

 توجه :

 این لایه برداری را در شب انجام دهید زیرا در روز به خاطر وجود نور خورشید،احتمال دارد پوست شما لک شود.

 حتما با آب سرد صورت خود را بشویید زیرا با این کار منافذ پوست خود رامی بندید.

 سعی نمایید پوستخود را بیش از حد ماساژ ندهید زیرا ماساژ بیش از حد ترکیب لیمو و شکر به پوست آسیبمی رساند.

براق شدن پوست و از بین بردن لکها:

بررسی‌ها نشان می‌دهد مخلوط لیمو ترش باآلوئه‌ورا قبل از مهمانی می‌تواند پوست شما را از حالت خستگی نجات دهد و برق خاصی رادر پوستتان به وجود بیاورد.

 لیمووآلوئه ورا حاویاسید سیتریک هستند که ویتامینC موجود درآن‌ها می‌تواند لکه‌ها و آکنه‌ها را برطرف کند وزخم‌های بارزعمیقرا نیزبهبود بخشد.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که سالمندانبرای کاهش چین ‌و چروک‌های خود می‌توانند با این ترکیب‌ها چین و چروک ها را پس از مدتزمانی کوتاه از بین ببرند.

روشی فوری برای رفع پف زیر چشم

 وسایل مورد نیاز:

 • پارچه نخی (اگر نداریدمی توانید از پنبه را آغشته کنید.)

 • قیچی

یک چهارم  فنجان شیر (حتی مقدار کم تر از آن نیز کافی است.)

 مراحل:

 1. می توانید دو شکلقلب ویا نیم دایره از پارچه بریده و پد خود را آماده کنید.

 2. شیر را به اندازهکافی روی پد ها بریزید تا کاملا آغشته شوند، البته نه تا حدی که چکه کند.

 3. انگشت خود را رویتمام سطح پد بکشید تا اطمینان یابید به گزارش پرشین وی کل سطح آن مرطوب است.

 4. پدها را زیر چشمنزدیک خط مژه قرار داده بدون آنکه با خط مژه تماس داشته باشد.

 5. به مدت 3 الی 5 دقیقهصبر کرده و سپس پدها را بردارید و از یک دستمال مرطوب برای پاک کردن باقی مانده  

می توانید از قطعه های خیار نیز به زیرچشم استفاده کنید.

پوستهای خشک همواره خشن و پوسته پوسته می شوند و این خشکی می تواند تمام بدن را شامل شود. زمانی که رطوبت طبیعی پوست از بین می رود بازیابی رطوبت از دست رفته بسیار دشوار است. اما جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت با رعایت برخی نکات، در کنار مراقبتهای روزانه از پوستتان کاری به مراتب آسانتر است.

در این مطلب ۶ راه که باعث می شود همیشه پوستی مرطوب داشته باشید و از خشکی آن جلوگیری کنید پیش رو شما قرار خواهد گرفت، پس با ما همراه شوید:

۱- استفاده از پاک کننده های ملایم

صابون، پاک کننده ای است که با از بین بردن چربی پوست موجب خشکی بیشتر آن می شود، بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک فرموله شده هستند.

۲- استفاده مداوم از مرطوب کننده

اگر پوست شما مستعد خشک شدن است، می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید.

۳- توجه به میزان استحمام

برخی متخصصین پوست بر این باورند که می بایست میزان حمام رفتن خود را محدود کنیم و استحمام بیش از حد را علت اصلی بروز خشکی در پوست میدانند. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند. واقعیت این است که اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد و ایجاد محدودیت در استحمام تاثیر زیادی بر رطوبت بدن شما نخواهد گذاشت.

۴- کنترل درجه حرارت آب به هنگام استحمام

چیزی که بیشتر از تعدد حمام رفتن مورد توجه است و اهمیت ویژه ای دارد چگونگی شستن بدن و درجه حرارت آب است. سعی کنید که تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. پس چیزی که به دنبالش هستیم دوش های کوتاه مدت و استفاده از آب ولرم و یا حتی کمی سرد است. پس از استحمام نیز به آرامی بدن خود را با حوله خشک کنید و همانطور که گفتیم بلافاصله و تا قبل از اینکه بدن کاملاً خشک گردد از مرطوب کننده استفاده کنید.

۵- پرهیز از ماندن در هوای سرد و خشک

دوری از هوای خشک هوای سرد و خشک می تواند به راحتی رطوبت را از پوست شما برباید. برای جلوگیری از آن ابتدا می بایست عواملی را که تاثیر مخرب هوا بر روی پوست را تشدید کرده و آسیب پذیری را بیشتر می کنند، پیدا کنیم. از جمله این عوامل می توان به بیماریهای تیروئید، کم خونی و برخی داروها به ویژه داروهای کاهنده کلسترول اشاره کرد. تمامی این موارد باعث کاهش چربی پوست می شوند. در کنار کنترل این عوامل می توانید از دستگاههای بخور استفاده کرده و رطوبت لازم را به هوا باز گردانید.

۶- نوشیدن آب و غذاهای سالم

اگر شما از درون سلامت باشید، در چهره و ظاهر شما کاملاً نمود خواهد داشت و مطمئناً بر نرمی و لطافت پوست نیز تأثیر گذار خواهد بود. داشتن یک شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آب بنوشید، غذاهای سالم بخورید، ورزش کنید و با کاهش استرس، ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید. توجه داشته باشید که تنها با کمی توجه می توانید از خشکی پوست رهایی یابید.

در مورد خالها بیشتر بدانیم

خال ها براثر افزایش بیش ازحد سلولهای پوستی دارای رنگ دانه که به آنهااصطلاحاً ملانوسیت گفته می شود ایجاد می گردد. سلولهای خال با ملانوسیتها متفاوتبوده وبه آنها سلول خال یا نووس سل می گویند.
خالها چندین نوع بوده و می توانند درهرجایی ازپوست بدن تشکیل شوند.خالها ممکن است بعد از تولد درنوزاد ایجاد شوند ویا اینکه دردوران کودکی یا اوایلنوجوانی بوجود آیند که درمورد اول آنها را مادرزادی می گوییم ودرمورد دوم آنها رااکتسابی می نامیم.
تقریباً هرفرد بزرگسالی تا سن 30سالگی حدود 20تا 30 خال خواهد داشت.اکثرخالها غیرسرطانی هستند اما درموارد نادری ممکن است یک خال دچار تغییراتی شودکه آن را سرطانی می کند. تغییراتی که درشکل ، رنگ ، واندازه خالها ایجاد می شوندهمیشه علامت سرطان نمی باشد ومی تواند این تغییرات درهنگام بلوغ یا دردوران حاملگیبطورطبیعی ایجاد شود.
اما با اینحال این تغییرات باید همیشه توسط یک پزشک متخصص پوست بررسیوارزیابی گردد. معمولاً خالها صاف یا برجسته هستند ورنگ آنها ازقهوه ای روشن تاقهوه ای تیره وسیاه متفاوت می باشد. اندازه آنها نیزکمترازیک سانتیمتر است.
خالها ممکن است صاف یا زبر، موداریا بدون مو باشند. خالهای دوران نوجوانی معمولاً ازنوع جانکشنالهستند که این نوع خالها با زنگ قهوه ای روشن وبه تعداد زیاد واندازه کوچک دردستوصورت ایجاد می شوند. خالهای کامپاند معمولاً بزرگتروتیره تروگاهی مودارهستند.
خالهای اینترادرمال نیزبزرگ وبارنگدانه کم می باشند ودرسنینبالاتروجود دارند. خالهای مادرزادی به دونوع تقسیم می شوند خالهای با قطر کمتراز3سانتیمتروخالهای بزرگتر ازآن. که درمورد خالهای کوچک می توان پس ازبلوغ به برداشتنآنها اقدام نمود اما درموارد بزرگترتوصیه می شود دردوران کودکی اقدام به برداشتنآنها نمود.
یک نوع خال بنام خال دیس پلاستیک وجود دارد که اینها بزرگتر ازمعمولبوده ورنگ آنها نیزغیریکنواخت است. این نوع خال ممکن است دردوران کودکی ویابزرگسالی ظاهرشود وممکن است ازیک خال کوچکترایجاد شود. این خالها گاهی اوقاتدربرخی خانواده ها بصورت ارثی ایجاد می شود.
هرنوع خالی ممکن است سرطانی شود اما این نوع خال بیشتر ازبقیه خالهااحتمال سرطانی شدن دارد. خطرسرطانی شدن این خالها درافرادی که دارای سابقه فامیلیملانوم بدخیم هستند ویا به میزان زیادی درمعرض نورخورشید هستند؛ بیشتراست.
یک نوع خال هم بنام خال آبی وجوددارد که می تواند ازعمق زیادیبرخورداربوده ودرصورت نیازبه درمان باید بطورکامل وعمقی برداشته شود. درصورتی کهخال بیش ازحدمعمول بزرگ باشد ویا رشد سریع داشته باشد ویا رنگ آن تغییرکرده باشدویا خارش والتهاب درآن ایجادشده باشدویا دچارخونریزی شود باید توسط متخصص پوستبررسی گردد ودرصورت نیازاقدام به جراحی وبررسی آسیب شناسی نمونه کرد.
خال غیرمشکوک به سرطان را نیز می توان به دلیل زیبایی برداشت اماهمیشه احتمال عود خال وبرجای گذاشتن اسکار را باید درنظرداشت ودرصورتی که پزشکصلاح دانست می توان به برداشتن خال با روش جراحی اقدام نمود و یا از روشهای لیزردرمانی خال استفاده کرد.

روشهای ساده و پر اثر خانگی برای از بین بردن بوی بد عرق :

 ۱)استحمام کنید. سپس آب شلغم را بگیرید به این صورت که شلغم را رنده کنید و داخل یک پارچه شل بافت ریخته و فشار دهید و عصاره به دست آمده را با یک قاشق چایخوری به زیر بغل‌هایتان بمالید و ماساژ دهید.

 ۲) استفاده جوش شیرین بوی بد زیر بغل و پاهای شما را کاهش می‌دهد.

 ۳) چند لیمو را در دست خود کم کم فشار دهید تا نرم شود. سپس از وسط به ۲نیم کنید و به زیر بغل‌هایتان بمالید تا هسته‌های آن خارج شود. سپس حمام کنید. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد یک روز قبل از این کار آن موها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد.

 ۴) هر روز به حمام بروید و بعد از آن به زیر بغل‌هایتان پودر بزنید. این کار علاوه بر اینکه بوی بدن را می‌گیرد پوستتان رانیز سفید می‌کند.

 ۵) روغن زیتون، آب پرتقال، آب لیمو و گریپ فروت هم موادی هستند که شما می‌توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید که افشره آنها باید تازه باشد. زیر بازوهایتان را پودر بزنید یا هر قسمتی از بدن که لازم است. جوش شیرین را به افشره اضافه کنید و به زیر بغل خود بمالید، سپس با روغن زیتون پاک کنید. بوی بدن شما از بین خواهد رفت.

 اگر شما گوشت و مرغ می‌خوریدو با مشکل بوی بد بدن مواجه هستید رژیم غذایی خود را عوض کنید. مصرف گوشت و مرغ را کاهش دهید و خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. این توصیه‌های غذایی هم کمک می‌کند:

 - هر روز ناشتا قبل از صبحانه ۵۰۰ میلیگرم پودر جوانه‌گندم را در آب حل کرده و بنوشید. اگر سوپر مارکت‌های اطراف خانه شما جوانه گندم تازه دارد، می‌توانید از جوانه گندم تازه استفاده کنید. توجه داشته باشید محلول جوانه را با معده خالی و با آب معدنی بنوشید.کلروفیل بوی بدن را به صورت چشمگیر کم می‌کند یا کاملا از بین می‌برد.

- اگر کشمکش‌های عصبی باعث می‌شود که شما تعرقتان افزایش یابد و این نیز باعث می‌شود که بوی بدنتان زیاد شود، چای سبز بنوشید. یک قاشق چایخوری چای سبز خشک یا ۲ عدد چای کیسه‌ای را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه خیس بخورد و کم کم در طول روز آن را بنوشید. این چای به شما کمک می‌کند آرامش پیدا کنید و دیگر عرق نکنید.

توصیه های زیر را هم جدی بگیرید :

1- از خوردن ادویه، زردچوبه، فلفل، خردل، سس گوجه فرنگی، پنیر کهنه، تخم مرغ، روغن سرخ شده، کالباس، سوسیس و اغذیه نظیر آن خودداری کنید و همراه غذا از سبزی تازه و میوه استفاده کنید. همچنین استفاده از مواد لبنی مثل شیر و ماست را فراموش نکنید.

2- پیشگیری بهترین روش برای مبارزه با بوی بد عرق است. اگر عرق روی بدن نماند ، بو نیز نمی‌گیرد. برای بسیاری از افراد شستشوی مرتب بدن برای رهایی از شر بوی بد کفایت می‌کند؛ البته شستشو با آب خالی کافی نیست چون نمی‌تواند بخوبی عرق را از سطح پوست پاک کند. برای دستیابی به نتیجه مطلوب باید از شامپو و صابون‌ها استفاده کنید.

3- بعد از شستشوی بدن با آب و صابون و خشک کردن کامل بدن، بلافاصله از ترکیبات ضد‌عرق برای زیر بغل خود استفاده کنید. توجه داشته باشید دئودورانت‌ها مانع تعریق نمی‌شوند بلکه مانع متصاعد‌شدن بوی بدن می‌شوند. در حالی که ضد تعریق‌ها مواد شیمیایی هستند که تعریق را کاهش می‌دهند؛ البته ضد تعریق‌ها در اکثر موارد حاوی دئودورانت نیز هستند که بوی بدن را دفع می‌کند.

4- حتما بدن خود را مرتب خشک کنید زیرا باکتری‌ها به سختی در مناطق خشک بدن زنده می‌مانند.

5- لباس‌های نخی بپوشید. زیرا لباس نخی و کتانی عرق را بهتر به خود جذب می‌کنند. در مقابل لباس‌های نایلونی عرق را از سطح بدنتان کمتر جذب کرده و با باقی ماندن این عرق در سطح پوست، خود بخود بوی بد نیز استشمام می‌شود.

6- سیگار نکشید. مصرف سیگار علاوه بر بدبو کردن دهان، موجب بدبو شدن عرق نیز می‌شود. در نظر داشته باشید که هفته‌ها طول می‌کشد تا بوی بد سیگار و اثر آن در عرق بدن بعد از ترک از بین برود.

7- لباس تمیز عامل مهمی ‌برای جلوگیری از بوی عرق است. هر بار به حمام می‌روید لباس‌هایتان را عوض کنید و لباس‌های تمیز بپوشید. گاهی در مناطق گرم و شرجی لازم  است لباس‌ها را روزی چند بار عوض کرد.

8- برخی بیماری‌ها موجب تعریق بدبو  می‌شود، در این مواقع چاره‌ای جز درمان بیماری اصلی وجود ندارد.

9- موهای زیر بغل و کشاله‌ران خود را به‌طور مرتب بتراشید. وجود مو در این منطقه موجب مساعد شدن شرایط رشد برای باکتری‌ها می‌شود.

10- در هفته یک‌بار استفاده از صابون آنتی باکتریال، گوگرددار و ترکیبات ضد قارچ می‌تواند میزان باکتری‌های مزاحم و بدبو شدن عرق را کم کند.

منبع : سایت پزشکان

استفاده از روغن زیتون در از بین بردنجوشها

شاید استفاده از روغن زیتون برای از بینبردن آکنه کمی عجیب به نظر آید، با این حال، بسیاری از مردم تایید

 می‌کنند که این روشنتیجه می‌دهد. چهار قاشق غذاخوری نمک را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط

 کنیدو سپس با نوک انگشتان آن را روی پوست صورت خود بمالید. بعد از مدت یک یا دو دقیقه آنرا با آب گرم

 و صابون شستشو دهید. به مدت یک هفته، هر روز این کار را تکرار کنید سپسآن را به دو تا سه بار در هفته

 کاهش دهید. بعد از آن باید تغییرات قابل توجهی را درصورت خود مشاهده کنید. دلیل این است که نمک

 نقش پاک کننده منافذ و لایه بردار را بازیمی‌کند و روغن زیتون، رطوبت طبیعی پوست را به آن برمی گرداند.

دوستای گلم هم به آرشیو مطالب در سمت چپ وبلاگ سری بزنید و هم

اینکه نظر یادتون نره

درمان کک و مک

مخلوط ماست و پودر رازیانه که یک لایه بردارقوی است بسیار موثر است.

1ق.چ از شیرین بیان را در نصف استکان آبجوش حل کنید. نیم ساعت کنار بگذارید و بعد بهصورت موضعی بر

 روی پوست بمالید.

علاوه بر این نکته ها باید از پوست در برابرآفتاب با ضد آفتاب ها مصرف کنید.

ماسک ضد لک و روشن کننده قوی

هسته گریپ فروت 5 عدد + هسته پرتقال 5 عدد+ شیر داغ 1 استکان + گل بنفشه 1 ق.غ

هسته ها را پوست بگیرید و آن ها را له کنید.حالا همه مواد را با هم مخلوط کنید و در شیر داغ بریزید. پنج

 دقیقه آن را کنار بگذاریدو صاف کنید. از این محلول هر شب روی پوست بمالید.

دکتر زرگر متخصص گیاهان دارویی

دوستای گلم هم به آرشیو مطالب در سمت چپ وبلاگ سری بزنید و هم

اینکه نظر یادتون نره

سالم‌ترین برندهای آرایشی

این مقاله برای کسانی است که زیبایی را در سلامتکامل می‌خواهند. اگر شما نیز دوست دارید از لوازم آرایشی صد درصد طبیعی و سالم استفادهکنید، این مطلب را از دست ندهید؛ زیرا شما را با طرز تهیه محصولات آرایشی از قبیل کرممرطوب‌کننده، ماسک، شامپو، دئودورانت و … آشنا می‌کند. شما می‌توانید به دلخواه خودو با صرف هزینه کمتر لوازم آرایشی سالم و خانگی تهیه کنید. به همین راحتی و به همینزیبایی!

دئودورانت بدون پارابن

 بر اساس نتایج پژوهش‌های متعدد، برخی از دئودورانت‌های قدیمی مضرند! درواقع پارابن موجود در آنها عملکرد هورمون استروژن را بر هم زده و احتمال ابتلا به سرطانسینه را افزایش می‌دهد. اما نگران نباشید! سنگ زاج سفید مطمئن‌ترین راه برای مبارزهبا بوی بدن است. این سنگ با باکتری‌هایی که باعث ایجاد بوی نامطبوع عرق می‌شوند، مبارزهمی‌کند و بدون مسدود کردن منافذ پوست از تعریق زیاد جلوگیری به‌عمل می‌آورد. برای اینکار سنگ زاج سفید مرطوب را روی پوست تمیز و خشک خود قرار دهید و مطمئن باشید که نتیجه‌بخشخواهد بود.

لوسیون مرطوب‌کننده

 برای تهیه این لوسیون به ۳ قاشق سوپخوری گلگاوزبان نیاز دارید. روش تهیه آن به این صورت است که باید یک لیتر آب را داغ کنید وروی گل گاو‌زبان بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد. محلولرا از صافی رد کرده و بگذارید خنک شود. لوسیونی را که تهیه کرده‌اید داخل یک ظرف شیشه‌ایدردار بریزید و صبح و شب به بدن و صورتتان بمالید. مدت زمان نگهداری این لوسیون یکهفته و در ظرف شیشه‌ای دربسته و داخل یخچال می‌باشد.

پاکسازی پوست صورت

 برای خوش آب و رنگ شدن پوست صورتتان کافی است یک مشت آویشن و یک مشت بابونهیا مریم گلی را داخل ظرف آب سرد بریزید و بجوشانید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید بهمدت ۱۵ دقیقه با شعله کم بجوشد. بعد محلول را ازصافی رد کنید و داخل یک کاسه بریزید. حالا روی سرتان حوله یا دستمالی بیندازید و بهمدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید.

کرم دور چشم

 برای رفع کبودی زیر چشم کافی است یک لیتر آب داغ را روی یک مشت بابونهبریزید، در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت چند دقیقه دم بکشد. بعد محلول را از صافیرد کنید و داخل یک شیشه دربسته بریزید. هر شب بعد از اینکه آرایش خود را پاک کردید،یک گوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. توجه داشته باشید کهشیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید و بعد از یک هفته مابقی را دور بریزید.

شامپو

 برای تهیه شامپو خانگی کافی است یک مشت گیاه «غاسول صابونی» تهیه کرده.یک لیتر آب را داغ کنید و روی گیاه بریزید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. بعد محلول را از صافی رد کرده و داخل شیشه دردار بریزیدو موقع استحمام از این شامپو استفاده کنید. اگر دوست دارید موهایتان براق و درخشندهباشد، بهتر است از دم‌کرده گل گندم یا گیاه اسطوخودوس استفاده کنید. به این ترتیب که۳ قاشق سوپخوری از این گیاه را با یک لیترآب دم کنید و موهایتان را آب بکشید.

مایع نرم‌کننده بدن

 ۳ مشت چای سبز را داخل ۳ لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس این دم‌کردهرا داخل وان آب گرم (۳۸ درجه سانتی‌گراد) بریزید و هفته‌ای یک باربه مدت ۱۵ الی ۲۰دقیقه بدن‌تان رادر این اکسید نرم‌کننده رها کنید. خواهید دید که بدنی نرم و لطیف خواهید داشت.

کرم ضد سلولیت

 سلولیت به تجمع بدشکل چربی‌هایی گفته می‌شود که در سوخت و ساز آنها اختلالبه وجود آمده است. این چربی‌ها به همراه برخی سموم زیر پوست رسوب می‌کنند که این مشکلبیشتر در خانم‌ها رایج است. برای رفع این مشکل یک مشت گیاه اسپیره، یک مشت پیچک و یکمشت پوست شاه بلوط را در آب سرد بریزید و بجوشانید. بعد در ظرف را بگذارید و اجازهدهید با شعله کم به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد. محلول را از صافی رد کنیدو هر روز روی ران‌ها، کپل‌ها، شکم، بازوها و نقاط دیگر بدن بمالید. مدت زمان نگهداریاین محلول حداکثر ۲۴ ساعت و داخل یخچال می‌باشد.

برای برنزه شدن

 برای اینکه بدون دغدغه بدنتان را برنزه کنید، به چند مشت چای احتیاج دارید.وان حمام را با آب ۳۸ درجه سانتی گراد پر کنید. به ازای هر لیتر،۵ مشت چای سیاه به آب اضافه کنید و به مدت۲۰ دقیقه داخل وان دراز بکشید.برای برنزه کردن صورت خود

 ۵‌مشت چای سیاه را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید. بعد، در ظرف رابپوشانید و بگذارید با شعله کم به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد. محلولرا خنک کنید و یک بار در هفته برای برنزه کردن صورت خود از این جوشانده استفاده کنید.

برای استحکام بخشیدن به ناخن‌ها

 برای جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها یک مشت گیاه دم اسبی تهیه کنید.این گیاهحاوی سیلیس است و برای دفع سنگ کلیه، عفونت‌های دستگاه ادرار و فرسودگی ناخن‌ها موثرمی‌باشد.گیاه دم اسبی را داخل آب سرد بریزید و بجوشانید. سپس شعله را کم کنید و بگذاریدبه مدت ۱۵‌دقیقه بجوشد. محلول را از صافی رد کنید و داخل یک ظرف بزرگ بریزید. روزانهبه مدت ۱۰ دقیقه ناخن‌هایتان را داخل این محلول قراردهید.

.

.

شک از آن دسته موضوعاتییست  که در زندگی همه انسان ها وجود دارد . ولی گاهی می تواند حسابی دردسر آفرین باشد وحتی یک زندگی را ویران کند و از هم بپاشد ! پس باید با آن درست برخورد کرد. اگر همسری شکاک دارید یا خودتان شکاک هستید یا اینکه قصد ازدواج دارید، به ادامه این مطلب توجه کنید…

اگر مرد از سمت شما احساس قدرت دریافت کند قویترین چیزی که از او دریافت می‌کنید صمیمیت بینتان است. او با این احساس در آسمان اوج گرفته و شما را نیز همراه خود می‌برد. مرد خانه از این که توانا باشد یا احساس توانایی بکند، همیشه لذت می‌برد.

اگر میخواهید در زندگیتان دچار روزمرگی نشوید به شما توصیه میکنیم که علایق مشترکتان را بشناسید و برای آنها برنامه ریزی داشته باشید تا زندگیتان حال و هوای پوچی به خود نگیرد.

1. نخستعسل رقیق شده صبحگاهی.

2. دوم جوشانده سیاه دانه با عسل طبیعی که در 24 ساعت یک قاشقمربا خوری خورد کافیست.

3. سومآب سیب طبیعی ، سیب شیرین رسیده با عسل رقیق شده شب بخورند.

ولیباید بدانند که منژیت یکی از هشتصد ونه بیماری عفونی است که در تخصصی بیماری عفونیبیان می شود. گاهی واگیر و گاهی غیر واگیر است و این عفونت ها پشت پرده مننژ تاپشت گردن می رسد . لذا باید سریعا به متخصص بیماریهای عفونی و یا متخصص بیماریهایعفونی کودکان مراجعه کنند که اولا نوعش را تشخیص بدهددوما نوع مسری نباشد و تماماعضاء خانواده درگیر نشوند.

شلغمو آب شلغم پینی سیلین طبیعی و سیب وآب سیب آنتی بیوتیک طبیعی است .

سیاهدانه هم فوائد بسیاری دارد.

رسولخدا (ص) فرمودند:

عسلچه خوب خوراكى است ، قلب را مراقبت مى كند و سردى سينه را از ميان مى برد.

«مكارم الاخلاق »

هركه مى خواهد زمستان سرما نخورد هر روز سه قاشق عسل بخورد.

«طب الرضا (ع) »

خواصعسل:

1.درمان دردهاى مفصلى

2.درمان دردهاى عضلانى

3. درمانكمردرد

4.تقويت دستگاه گوارش

5.معالج سرفه

6.معالج رعشه

7.تصفيه كننده خون

8.اكسير طول عمر

9.ضد ميكرب

10.درمان زخم دهان

11.پاد زهر سموم

12.شكننده سنگ كليه

13.شكننده سنگ مثانه

14.دوست كبد

15.نشاط آور

16.مقوى

17.فاقد مواد سمى

18.ميكرب كش

19.ضد عفونى كننده

20.داراى چند نوع آنتى بيوتيك

21.داراى تشعشعات راديو اكتيو

22.داراى دياستاز

23.داراى قند فراوان

24.دندان ها را سفيد مى كند

25.لثه ها را محكم مى كند

26.درمان امراض جلدى

27.درمان ورم گلو

28.باز كننده معده

29.باز كننده عروق

30.دافع بلغم

31.برطرف كننده سستى اندام

32.برطرف كننده يرقان

33.برطرف كننده ورم طحال

34.باد شكن

35.معالج قولنج

36.رفع مسموميت غذائى

37.حاوى تمام ويتامينها

38.حاوى عناصر معدنى

39.تعديل كننده ترشحات غدد داخلى و بزاق

40.معالج خشكى گلو

41.معالج كم خوابى و بى خوابى

42.معالج دل درد

43.معالج يبوست

44.معالج كم اشتهائى

45.جريان خون را آسان ميكند

46.باز كننده مويرگها

47.جلوگيرى از سكته مغزى و قلبى

48.معالج زخم معده

49.معالج ترش كردن

50.معالج بيمارى استسقاء

51.معالج صفرا

52.معالج چين و چروك صورت

53.لطيف كننده پوست صورت

54.معالج گوشتهاى اضافه

55.معالج جوشهاى غرور

56.تقويت كننده قواى جنسى

«زبان خوراكيها ، 50/1 »

بهترينروش مصرف عسل:

يكقاشق غذا خورى با آب خنك مخلوط كرده سپس مقدارى آبليموى تازه به آن اضافه نمودهميل نمائيد.

سفارش يك كارشناس تغذيه در ايام امتحانات را در ادامه مطلب بخوانيد.

انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود، و ایجاد خستگی می کند.گاهی نیز، این اسید به واسطه استرس های شدبد در بدن تولید می شود. اما اسیدهایآمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیمهایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یادو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوشجان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.