راه حلي ساده براي متوقف کردن سکسکه
به هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقفکردن آن کمک می کند.
دندان های سفیدتر
اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیهمی شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندانها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید.
دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیزبرای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید ازنمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارندبه مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید.
رفع مشکلات معده
اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب به خاطر خاصیتآنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکهسیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند.
از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی
دندان های سفیدتر
اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیهمی شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندانها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید.
دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیزبرای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید ازنمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارندبه مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید.
رفع مشکلات معده
اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب به خاطر خاصیتآنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکهسیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند.
از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی
انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود، و ایجاد خستگی می کند.گاهی نیز، این اسید به واسطه استرس های شدبد در بدن تولید می شود. اما اسیدهایآمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیمهایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یادو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوشجان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.
پیشگیری از سوء هاضمه
برای پیشگیری از سوء هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید.اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی راامتحان کنید.
یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنیدو ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهیدکرد.
جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب
با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردنآن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدارسرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبرینخواهد بود.
رفع گرفتگی بینی
یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اینکار به ازبین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می کند.
کاهش گلو درد
به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه بهاز بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوامنمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوطکنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید.
برای پیشگیری از سوء هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید.اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی راامتحان کنید.
یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنیدو ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهیدکرد.
جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب
با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردنآن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدارسرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبرینخواهد بود.
رفع گرفتگی بینی
یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اینکار به ازبین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می کند.
کاهش گلو درد
به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه بهاز بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوامنمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوطکنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید.
برچسب ها : ,